“爱你老己”的最好方式：不是买买买，而是接纳自己，也学会求助......

思·录系列1

最近，“爱你老己”这个词频频出现在朋友圈和短视频里。

很多人第一次听，以为是什么新潮的网络梗。后来才明白，这是“爱自己”的另一种表达——带着一点调侃，也有几分认真。

那到底什么才是真正的“爱自己”？

蒙曼有一段话说得特别好：

爱自己，首先是接纳自己。另外，让自己永远在成长——这就是爱自己最好的表现。“爱你老己”不是给自己吃什么、穿什么、戴什么，而是你真正成为自己，而且有资格成为你心目中的那个自己。

我很认同这个解释。同时我也觉得，爱自己，还要学会适当关心自己、感谢自己。

《世说新语》里有一个很有意思的故事：我与我周旋久：宁作我

桓公年轻时和殷侯齐名，心里总想比个高下。有一天桓公问殷侯：“你觉得，你比我怎么样？”殷侯想了想，说：

“我与我周旋久，宁作我。”

意思是：自己考量了很久，也纠结了很久，最后还是相信自己的选择，宁愿做最初的自己，表达了一种坚持自我、相信自我的坚定态度，我还是宁可做我自己。

这句话，真是掷地有声。不是“我也还行”，不是“我比你好”，而是——我清楚地知道自己的好与不好，但我依然选择做自己。

这，就是接纳。

接纳vs 允许：意思存在着天壤之别

我们常听到一句话：“允许自己做自己，允许别人做别人。”

听起来很通透，可“允许”这个词，本身就带着一种居高临下的姿态。

好像我们本来拥有“不允许”的权利似的。

好像只要我们不允许，某些事就不会发生似的。

好像我们真的有选择权似的。

事实上，很多时候，我们并没有选择。

别人怎么做、世界怎么转，根本不需要我们的“允许”。

用“允许”这个词，反而会给很多人造成困扰：

到底怎样做才算“允许”？

不允许又会怎样？

如果心里还是不舒服，是不是说明我还没学会“允许”？

说到底，真正让我们平和下来的，不是“允许”，而是“接纳”。

允许：是向外施予的许可，带有控制和边界感。

接纳：是向内完成的和解，不带条件，不拧巴。

接纳是：我看见了这件事，我看见了这个人，我心里可能依然有情绪，但我选择不让它占据我。

你愿意接纳的人，可以好好相处；

你不愿意接纳的人，可以如过眼云烟！

真正的爱自己，从“全心全意接纳自己”开始

接纳自己，不是摆烂，也不是放弃成长。

恰恰相反——只有真正接纳了自己的人，

才敢直面自己的不足，

才有力量去改变，

才有底气去成为那个“心目中的自己”。

你不需要等变得更好才爱自己。

你现在，就值得被自己接纳。

有纠纷，提前问律师，也是“爱你老己”的一种具体表现。在生活中，在我们身边，有太多的人遇到问题：

不会求助！

不敢求助！

不知道怎么求助！

我也想真诚地提醒每一位读者：

爱自己，不只是精神层面的成长和接纳，

也包括实实在在保护自己、不让自己陷入被动的困境。

生活中遇到纠纷——

不要等，不要拖，不要自己硬扛。

提前问一问律师，也是对自己最好的关照之一。

愿我们都能全心全意地接纳自己！

不比较，不讨好，不纠结。

接纳那个不完美的自己，

也接纳生活中那些“如其所是”的人和事。

愿我们每个人都比昨天更接纳自己一点。

也愿你，在需要的时候，记得伸手求助。

李海燕律师团队咨询电话：15832171900